กระเบื้องสีน้ำตาลเข้มจากร้านขายยาเป็นอาหารอันโอชะและราคาถูกที่เด็ก ๆ ชื่นชอบ แต่ hematogen จะนำอะไรมาสู่ร่างกายประโยชน์หรืออันตรายเพิ่มเติมอีก? บทความนี้จะอธิบายรายละเอียดองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์นี้ ในที่สุดคุณตัดสินใจว่าจะซื้อ hematogen เพื่อสุขภาพ
องค์ประกอบ Hematogen
ย้อนกลับไปในช่วงปลายศตวรรษที่ 19 ยาโรคโลหิตจางจากเลือดวัวถูกคิดค้นขึ้นในประเทศสวิตเซอร์แลนด์ จากนั้นรสชาติของผลิตภัณฑ์ไม่ได้รับการดูแลเป็นพิเศษ แต่กระเบื้องเนื้อแข็งรสหวานไอริสถูกประดิษฐ์ขึ้นในสหภาพโซเวียตหลังจากสิ้นสุดสงครามโลกครั้งที่สอง ตั้งแต่นั้นมาสูตรก็ไม่ได้เปลี่ยนไปมากนัก
องค์ประกอบ Hematogen ตาม GOST รัสเซีย:
- อาหารอัลบูมินสีดำ
- นมข้น;
- น้ำเชื่อมแป้ง
- น้ำตาล;
- วานิล
เราจะวิเคราะห์แต่ละองค์ประกอบโดยละเอียดและดูว่ามีประโยชน์และคุณสมบัติที่เป็นอันตรายหรือไม่
อาหารอัลบูมินสีดำ
มันเป็นผงแห้ง - ผลิตภัณฑ์ของการประมวลผลของเลือดวัวทั้งหมด นี่เป็นส่วนประกอบของยาเพียงอย่างเดียวใน hematogen มันมีอัลบูมินซึ่งร่างกายดูดซึมได้ง่าย
คุณค่าของอัลบูมินคืออะไร? มันอุดมไปด้วยธาตุเหล็กซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการขนส่งออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อและอวัยวะต่าง ๆ
มากกว่า 60% ของคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของพวกเขาประสบปัญหาการขาดธาตุเหล็ก ด้วยการขาดแคลนธาตุมนุษย์ในร่างกายปัญหาดังต่อไปนี้ต้องกังวล:
- อ่อนเพลียเรื้อรัง
- อาการง่วงนอน;
- ติดกับอาหารไขมันและหวาน;
- ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- ความผิดปกติของฮอร์โมน
- อาการปวดหัว;
- หน่วยความจำและความสนใจบกพร่อง
ดังนั้น hematogen จึงเป็นอาหารเสริมที่ใช้ในการป้องกันการขาดธาตุเหล็กและอาการที่เกี่ยวข้อง แต่ด้วยโรคร้ายแรง (เช่นโรคโลหิตจาง) กระเบื้องสีดำจะไม่ช่วยอีกต่อไป
เนื้อหาของอัลบูมินอาหารสีดำใน hematogen นี้คือ 4-5% ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีจำหน่ายในร้านขายยาและการใช้งานนั้นมีผลต่อองค์ประกอบของเลือดจริงๆ ผู้ผลิตขนมรัสเซียหลายรายเริ่มผลิตขนมที่มีชื่อเดียวกัน แต่มีโปรตีนชนิดอัลบูมินเพียง 2-3% (หรือไม่มีเลย) ดังนั้นประโยชน์ต่อสุขภาพของกระเบื้องที่ขายในซูเปอร์มาร์เก็ตคุณจะไม่ได้รับ
แม้จะมีธาตุเหล็กที่สามารถย่อยได้ง่าย แต่อาหารสีดำของอัลบูมินก็ไม่ได้เป็นองค์ประกอบที่ชัดเจน ปัญหาอยู่ที่การผลิต
- เมื่อวัวถูกฆ่าตายฮอร์โมนความเครียดจำนวนมากจะถูกปล่อยเข้าสู่กระแสเลือด: คอร์ติซอลอะดรีนาลินและนอเรพิน สารเหล่านี้ผ่านเข้าไปในองค์ประกอบของผงอัลบูมินแห้ง โดยเฉพาะฮอร์โมนสัตว์ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์โดยเฉพาะอย่างยิ่งมีส่วนทำให้เกิดความผิดปกติของการเผาผลาญและการเพิ่มน้ำหนัก ฮอร์โมนคอร์ติซอลลดความสามารถทางจิต
- เลือดของวัวจะต้องชำระให้บริสุทธิ์จากจุลินทรีย์, สเตียรอยด์, สารกระตุ้น, ยาปฏิชีวนะ ผู้ผลิตจำนวนมากทำบาปในขั้นตอนนี้เนื่องจากมีราคาแพงและผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปราคาถูก เมื่อใช้ hematogen, ผลข้างเคียงที่เป็นไปได้ - ผื่นและสีแดงบนผิวหนัง, บวมของเยื่อเมือก
- ในขั้นตอนของการรักษาเสถียรภาพของเลือดจะใช้โพลีฟอสเฟต สารเหล่านี้เป็นอันตรายในการผูกและกำจัดแคลเซียมออกจากร่างกาย
ดังนั้นอาหารอัลบูมินสีดำมีทั้งประโยชน์และโทษ มันคุ้มค่าที่จะซื้อแถบสีดำหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับคุณ
นมข้น, น้ำเชื่อมแป้ง, น้ำตาล
ส่วนประกอบของอาหารกลุ่มนี้ใช้สำหรับกำจัดรสชาติของเลือดในฮิมาเจเจน เป็นที่น่าสนใจว่าเนื้อหาของนมข้น, กากน้ำตาลและน้ำตาลในแถบคือ 95–97% ไม่มีประโยชน์อะไรในพวกเขา แต่คุณสมบัติที่เป็นอันตรายมีอยู่อย่างมากมาย
การบริโภคน้ำตาลและอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไปนำไปสู่ปัญหาสุขภาพต่อไปนี้:
- ความผิดปกติของการเผาผลาญ
- โรคเบาหวาน;
- ความอ้วน
- โรคฟันผุ;
- ริ้วรอยก่อนวัย;
- ผื่นที่ผิวหนัง
แม้ว่าจะมีธาตุเหล็กจำนวนมากในฮีมาเจโนน แต่ก็ไม่คุ้มค่าที่จะกินมากเกินไป ไม่มีใครยกเลิกอันตรายจากน้ำตาล
วานิล
เนื่องจากเสียงคล้ายกันกับคำว่า "วานิลลา" และ "วานิลลิน" รูปภาพที่มีดอกไม้สีเหลืองบนบรรจุภัณฑ์คนมักจะสับสนกับเครื่องเทศที่มีรสชาติสังเคราะห์ วานิลลามีประโยชน์จริง ๆ แต่เป็นพืชแปลกใหม่ที่มีราคาแพง แต่ได้รับวานิลลินในห้องปฏิบัติการทางเคมีจากส่วนประกอบต่อไปนี้:
- วัตถุดิบปิโตรเคมี
- เศษเยื่อไม้
- น้ำมันดิน;
- ถั่วต้นไม้ Diperix
องค์ประกอบหลังเป็นอันตรายอย่างยิ่งเนื่องจากมี coumarin - สารพิษที่มีผลต่อตับ
ในขณะที่คุณเดาวานิลลินเป็นรสชาติที่เป็นอันตราย อย่างไรก็ตามเพียง 0.01% เป็นส่วนหนึ่งของ hematogen - ความเข้มข้นที่ปลอดภัยสำหรับสิ่งมีชีวิตถ้าไม่กินแถบสีดำเป็นลูกอม
สารเติมแต่งอื่น ๆ
ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาบนชั้นวางของร้านขายยาและร้านค้าคุณสามารถพบฮิโมเจนได้ด้วยการเพิ่มผลไม้แห้งผลไม้หวานมะพร้าวถั่วช็อคโกแลต พวกเขาปรับปรุงรสชาติของบาร์
เราไม่แนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าว สารเติมแต่งใด ๆ จะรบกวนการดูดซึมของธาตุเหล็กและทำให้ฮีโมโกเจนสูงขึ้น
ประโยชน์ของ Hematogen
เนื่องจากมีอัลบูมินอาหารสีดำแถบหวานเป็นแหล่งที่ดีของเหล็กและกรดอะมิโน นอกจากมีส่วนร่วมในกระบวนการสร้างเลือดและถ่ายโอนออกซิเจนแล้วธาตุเหล็กยังมีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ดังต่อไปนี้:
- ปกป้องร่างกายจากแบคทีเรียและไวรัส (เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน)
- มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ฮอร์โมนไทรอยด์
- ช่วยในการดูดซึมวิตามินบี
- ทำลายผลิตภัณฑ์ออกซิเดชั่นชะลอกระบวนการชรา
- ปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท
hematogen ยังมีวิตามินเอซึ่งเป็นประโยชน์สำหรับการมองเห็นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อปกติและกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน
สำหรับผู้หญิง
ผู้หญิงประสบปัญหาการขาดธาตุเหล็กบ่อยกว่าผู้ชาย นี้เกิดจากการสูญเสียเลือดในระหว่างมีประจำเดือนการคลอดบุตรการหยุดชะงักของฮอร์โมนในร่างกาย
ประโยชน์ของ hematogen สำหรับผู้หญิงก็คือแถบดำเป็นการป้องกันการขาดธาตุเหล็ก วิตามินเอในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระนั่นคือมันช้ากระบวนการชรา, เสริมสร้างเส้นผมและเล็บ
สำหรับผู้ชาย
ประโยชน์ของ hematogen สำหรับผู้ชายก็คือบาร์ที่อุดมไปด้วยแคลอรี่และกรดอะมิโนจะเพิ่มความแข็งแกร่งพลังงานและความแข็งแรงทางกายภาพ บ่อยครั้งที่นักเรียนต้องเผชิญกับปัญหาการขาดธาตุเหล็กนักศึกษาระดับปริญญาตรีและนักธุรกิจที่ไม่มีเวลาเตรียมอาหารที่มีประโยชน์ พวกเขาสามารถรวม hematogen ในอาหารของพวกเขาจะรู้สึกดีขึ้น
สำหรับเด็ก
ธาตุเหล็กและวิตามินเอเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับร่างกายที่กำลังเติบโต แพทย์บางคนอ้างว่าในปริมาณที่พอเหมาะ hematogen จะเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเด็กปรับปรุงความสามารถทางจิตของเขาซึ่งช่วยในการรับมือกับความเครียดในโรงเรียนและเพิ่มประสิทธิภาพทางวิชาการ
อันตรายต่อ Hematogen
ผู้เชี่ยวชาญบางคนไม่ได้แบ่งปันตำแหน่งทั่วไปที่ hematogen เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ พวกเขาเชื่อว่าอันตรายในบาร์นั้นมากขึ้นกว่าเดิม เพื่อชดเชยการขาดธาตุเหล็กและวิตามินในร่างกายผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่าอย่าใช้ฮีมาโตเจนเพื่อรักษาสมดุลของอาหาร รวมถึงอาหารต่อไปนี้: ตับเนื้อวัว, ไก่แดง, ถั่วขาว, อาหารทะเล, ถั่ว, ผักขม
hematogen เป็นอันตรายอะไร?
- มีแคลอรี่และคาร์โบไฮเดรตจำนวนมาก จากหนึ่งกระเบื้องต่อวันคุณจะได้รับอันตรายเช่นเดียวกับรูปจากบาร์ Snickers หรือแท่งช็อคโกแลตขนาดเล็กที่มีน้ำหนัก 25-30 กรัม สำหรับเด็กที่เคลื่อนไหวบ่อยๆนี่ไม่สำคัญ แต่ผู้ใหญ่ควรคิดถึงมัน
- ผลข้างเคียง. หากเลือดที่ทำจากอัลบูมินไม่ได้ผ่านการทำให้บริสุทธิ์ที่มีคุณภาพสูงผลข้างเคียงสามารถได้รับ: ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ, ระคายเคืองผิวหนัง, บวม, การเสื่อมสภาพของสมอง, ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
ในเวลาเดียวกันมันเป็นไปไม่ได้ที่จะตรวจสอบความปลอดภัยของส่วนประกอบและค้นหาว่าเลือดมาจากที่ใดเพื่อการผลิตอัลบูมิน (อาจมาจากโซนการปนเปื้อนของสารกัมมันตรังสี) คุณซื้อบาร์โดยยอมรับความเสี่ยงของคุณเอง
การใช้ยาเกินขนาดก็เป็นอันตรายเช่นกัน หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ในทางที่ผิดเลือดข้นขึ้นซึ่งอาจนำไปสู่การอุดตันในเลือด
รายการข้อห้าม
Hematogen เป็นอาหารเสริมไม่ใช่ลูกอม ข้อห้ามในการใช้แถบสีดำมีดังนี้:
- อายุไม่เกิน 6 ปี
- โรคเบาหวาน;
- โรคอ้วน;
- ขาดแคลเซียมในร่างกาย;
- การแข็งตัวของเลือดเพิ่มขึ้น thrombophlebitis;
- การใช้ยาปฏิชีวนะยาสำหรับหัวใจและความดันโลหิตปกติยาขับปัสสาวะ
การไปบาร์ระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรยังคงเป็นปัญหา แพทย์บางคนเชื่อว่าในช่วงเวลาดังกล่าวร่างกายของผู้หญิงสูญเสียธาตุเหล็กจำนวนมากและต้องการการบริโภคอาหารเสริมเพิ่มเติม บางคนห้ามผู้ป่วยของพวกเขาที่จะกินแถบสีดำเพราะไม่ทราบว่าสารของบุคคลที่สามในอัลบูมินจะมีผลต่อทารกในครรภ์อย่างไร
หากคุณสงสัยองค์ประกอบของ hematogen คุณไม่ควรเสี่ยง มีแหล่งที่มาของเหล็กอื่น ๆ ที่ปลอดภัยกว่า
วิธีการเลือกและใช้ hematogen
ซื้อผลิตภัณฑ์เฉพาะที่ร้านขายยา Hematogyeshes บนชั้นวางของร้านเป็นผลิตภัณฑ์ของอุตสาหกรรมอาหารพวกเขาแทบจะไม่มีเหล็กและกรดอะมิโน ให้ความสนใจกับองค์ประกอบ ยิ่งสารเจือปนน้อย ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือวิตามินที่ บริษัท ยาบางแห่งเพิ่มคุณค่าให้ผลิตภัณฑ์ อายุการเก็บรักษาของกระเบื้องไม่ควรสิ้นสุด
hematogen ที่ดีที่สุดคืออันที่มีวิตามินซี (วิตามินซี) ส่วนประกอบนี้ช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุเหล็ก
ถ้าเป็นไปได้ซื้อบาร์ที่แพงที่สุด ผลิตภัณฑ์ราคาถูกน่าจะมีอัลบูมินที่มีคุณภาพไม่ดี (ระดับการทำให้บริสุทธิ์ต่ำ) หรือในระดับความเข้มข้นต่ำ - สูงถึง 3%
วิธีการใช้ hematogen ปริมาณที่เฉพาะเจาะจงขึ้นอยู่กับอายุน้ำหนักสถานะสุขภาพดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ ตามกฎแล้วเด็กอายุ 6-12 ปีได้รับอนุญาตให้กิน 35 กรัมและวัยรุ่นและผู้ใหญ่ - 50 กรัมต่อวัน มีความจำเป็นต้องแบ่งผลิตภัณฑ์ออกเป็น 3 ปริมาณ: เช้าบ่ายและเย็น
ข้อสรุป
ดังนั้น hematogen จึงไม่หวานไม่เป็นอันตรายเหมือนที่หลายคนคิด คุณค่าหลักของมันคือการทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยเหล็กกรดอะมิโนและวิตามินเอ แต่เนื่องจากกระบวนการผลิตโปรตีนชนิดอัลบูมินและน้ำตาลในปริมาณสูงนั้นยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด การตัดสินใจครั้งสุดท้ายเป็นของคุณเสมอ