การเปลี่ยนแปรงสีฟันในเวลานั้นง่ายกว่าการเปลี่ยนฟัน โรคในช่องปากไม่ควรผ่านคน ๆ เดียว เปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยแค่ไหนและใช้อย่างถูกวิธีเพื่อลดความเสี่ยงของฟันผุและปัญหาอื่น ๆ อีกครั้งให้ใส่ใจกับสิ่งที่ทันตแพทย์แต่ละคนบอกคุณ
ทำไมคุณต้องเปลี่ยนแปรงสีฟันและหัวฉีด
ไม่มีสิ่งใดจะคงอยู่ตลอดไปนอกจากนี้ยังใช้กับแปรงสีฟันได้อีกด้วย จากการใช้งานอย่างต่อเนื่องพวกมันสั่นคลอนแบ่งเป็นชั้นและบางลงสูญเสียความสามารถในการทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟัน ขนแปรงที่ยื่นออกมานั้นไม่เพียง แต่ดูไม่สวยงามเท่านั้น แต่ยังทำให้เยื่อบุในช่องปากเกิดอาการบาดเจ็บทำให้เกิดแผลขนาดเล็กมีเลือดออกและอักเสบ จำเป็นต้องเลือกระดับความแข็งที่ถูกต้องของขนแปรงและหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่เป็นที่พอใจเมื่อแปรงฟัน
ปลาย
แนะนำให้ใช้แปรงที่แข็งเกินไปสำหรับการใช้งานชั่วคราวในที่ที่มีคราบจุลินทรีย์และตามคำแนะนำของทันตแพทย์ โดยทั่วไปควรใช้ขนแปรงขนาดกลางหรือขนแปรงอ่อนนุ่ม
แปรงค่อนข้างสามารถกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์สำหรับการติดเชื้อโดยเฉพาะอย่างยิ่งในคนที่มีโรคที่มีอยู่ของฟันและเหงือก Microcracks ปรากฏในวัสดุของขนแปรงและหัวเมื่อเวลาผ่านไปซึ่งอนุภาคของอาหารที่ถูกขัดถูจะอุดตัน ทั้งหมดนี้มีการผสมกับจุลินทรีย์และที่นี่ในเรื่องของสุขอนามัยมีชีวิตอยู่ทั้งกลุ่มจุลินทรีย์อันตราย แมลงศัตรูขนาดเล็กเมื่อแปรงฟันของคุณตกอยู่ในเคลือบฟันที่อ่อนแอและเหงือกอีกครั้งและอีกครั้ง
แปรงใด ๆ ค่อย ๆ สะสมแบคทีเรียในขนแปรง ยิ่งมีอายุมากเท่าไหร่กระบวนการนี้ก็จะยิ่งง่ายขึ้นเท่านั้น แม้การล้างและฆ่าเชื้อตามปกติจะไม่สามารถยืดอายุการเก็บรักษาของรายการสุขอนามัยได้
คำแนะนำจากนิตยสาร Miss Purity
ขนแปรงเทียมจะสะสมแบคทีเรียช้ากว่า อย่ากลัววัสดุดังกล่าวแปรงสังเคราะห์ที่มีคุณภาพเหมาะสมทำความสะอาดช่องปากอย่างทั่วถึง ต้นไผ่ต้องการการเปลี่ยนบ่อยครั้งมากขึ้น - โดยเฉลี่ยทุกๆ 1-2 เดือน รายการที่มีด้ามไม้เหมือนกัน
ปัญหาของการเปลี่ยนบ่อยก็เกี่ยวข้องกับแปรงอิเล็กทรอนิกส์
กี่ครั้งที่จะเปลี่ยนแปรงปกติ
อะไรก็ตามแม้แต่แปรงที่แพงที่สุดก็มีวันหมดอายุ โดยเฉลี่ยทันตแพทย์แนะนำให้ผู้ใหญ่แทนที่รายการสุขอนามัยทุก 2-3 เดือน ความถี่ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของการใช้งาน บางคนแปรงฟันของพวกเขาอย่างอุกอาจบางคนมักลืมที่จะทำมัน ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรได้รับคำแนะนำจากสถานะของขนแปรง เมื่อพวกเขาสูญเสียความยืดหยุ่น / ความแข็งดั้งเดิม - ทิ้งมันไปแล้วอุปกรณ์เสริมจะไม่ป้องกันฟันผุและคราบจุลินทรีย์อีกต่อไป
ตรวจสอบว่าวัตถุมีกลิ่นไม่ดีเพราะนี่เป็นสัญญาณที่เลวร้ายที่สุด และยิ่งกว่านั้นคุณไม่สามารถใช้อุปกรณ์เสริมได้หากมีร่องรอยของเชื้อราอยู่ในนั้น!
ผู้ผลิตทำให้งานง่ายขึ้นโดยการให้ขนแปรงมีตัวบ่งชี้สีพิเศษ ทันทีที่มันเปลี่ยนสี - มันสว่างขึ้นก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องซื้อแปรงใหม่ ค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งบ่งชี้บนแพ็คเกจ
สำคัญ
หลังจากโรคติดเชื้อ - ต่อมทอนซิลอักเสบ, ไข้หวัดใหญ่ ฯลฯ - จำเป็นต้องเปลี่ยนแปรงสีฟันโดยไม่คำนึงถึงอายุ
หากรายการตกลงมาบนพื้นสกปรกก็เป็นการดีที่จะลงทุนซื้อใหม่ เปรียบเทียบราคาแปรงและการไปพบทันตแพทย์ในหัวของคุณเสมอ
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่สนใจสภาพของแปรงสีฟัน ผลิตภัณฑ์สุขอนามัยจะกลายเป็นอันตรายที่สำคัญต่อสุขภาพช่องปาก จากการแปรงที่มีคุณภาพไม่ดีฟันจะถูกปกคลุมด้วยแผ่นหินปูนจากนั้นก็เคลือบฟัน มันเต็มไปด้วยฟันผุ และความเสียหายต่อเหงือกและเลือดออกของพวกเขาจะนำไปสู่การอักเสบอย่างรุนแรงของเยื่อบุ
ปลาย
เมื่อเลือกอุปกรณ์เสริมใหม่ไม่เพียง แต่ต้องคำนึงถึงตัวบ่งชี้การสึกหรอเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความเอียงของขนแปรงด้วย - พวกมันจะทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟันอย่างดีหากมีมุมที่เด่นชัด รายการควรมีแผ่นสำหรับทำความสะอาดแก้มและลิ้นของคุณ มนุษย์มักไม่สนใจบริเวณปากเหล่านี้แม้ว่าแบคทีเรียส่วนใหญ่จะสะสมอยู่ที่นั่น
แปรงสีฟันของเด็ก
เริ่มต้นด้วยการเลือกแปรงสำหรับเด็กที่มีด้ามจับขนาดเล็กทำจากวัสดุประดิษฐ์ที่มีความนุ่มเสมอ เครื่องมือไฟฟ้าที่ดีที่สุดคือนำออกไปจนอายุ 6 ในเวลาเดียวกันให้ตั้งค่าเป็นโหมดที่อ่อนโยนที่สุดเพื่อรักษาเคลือบฟันของเด็กบาง
อายุการเก็บรักษาของแปรงเด็กไม่แตกต่างจากผู้ใหญ่: 2-3 เดือนเดียวกัน หากเด็กเป็นหวัดให้เปลี่ยนของใช้ส่วนตัวทันทีหลังจากการฟื้นตัว
ปลาย
เพื่อให้น่าสนใจสำหรับเด็ก ๆ ในการแปรงฟันให้แปรงแปรงสีฟันที่มีด้ามจับนูน
แปรงและกฎอิเล็กทรอนิกส์สำหรับการดำเนินงาน
แปรงสีฟันไฟฟ้าถือว่ามีประสิทธิภาพและสะดวกกว่า มันช่วยให้การทำความสะอาดที่สมบูรณ์ของพื้นที่ interdental จากคราบจุลินทรีย์และเศษอาหาร รับประกันความบริสุทธิ์สูงสุดโดยผู้ผลิตสายพันธุ์อิเล็กทรอนิกส์เสียง
กฎสำหรับการใช้งานและการเปลี่ยนหัวฉีดในเวลาที่เหมาะสมนั้นเหมือนกันกับแปรงทั่วไป ทุกๆ 2-3 เดือนหรือหลังจากโรคติดเชื้อเครื่องมือต้องใช้หัวฉีดสด
ซื้อหัวฉีดหลายชิ้นที่มีความแข็งต่างกันในคราวเดียวเพื่อทดแทนในเวลาที่เหมาะสม
วิธีการแปรงฟันและดูแลแปรง: กฎง่าย ๆ
คุณเคยได้ยินมากกว่าหนึ่งครั้งว่าคุณต้องแปรงฟันวันละสองครั้งหรือมากกว่านั้นหลังจากรับประทานอาหารและก่อนนอนเสมอ ใช้เวลาอย่างน้อย 2 นาทีในขั้นตอนเดียวเมื่อใช้แปรงอิเล็กทรอนิกส์และ 3-4 นาทีเมื่อใช้แปรงธรรมดา ในกรณีนี้แปรงจะเลื่อนจากบนลงล่างไม่ใช่จากด้านหนึ่งไปอีกด้าน ฟันแต่ละซี่ต้องการการเคลื่อนไหวที่เท่ากันทุกด้าน อย่าเพิกเฉยต่อฟันหน้าระวังไปไกลที่สุด
อย่ากดที่วัตถุแรงเกินไปทำความสะอาดช่องว่างระหว่างฟัน ดังนั้นคุณเพียงแค่ล้างเคลือบฟันและรบกวนเหงือก
ความจริงที่น่าสนใจ
โดยเฉลี่ยแล้วจะใช้ความพยายามน้อยกว่าคนทั่วไปถึง 5 เท่าในการทำความสะอาด เพียงพอที่จะใช้รายการได้อย่างถูกต้องและป้องกันการปนเปื้อน
กฎสำคัญสำหรับการรักษาหัวเรื่อง:
- สมาชิกในครอบครัวแต่ละคนควรมีแปรงสีฟันของตัวเอง
- สำหรับขั้นตอนเดียวบีบยาสีฟันจากหลอดประมาณ 1 ซม.
- ล้างแปรงให้สะอาดหลังการใช้งาน
- สัปดาห์ละครั้งแช่เครื่องมือในสารละลายโซดาฆ่าเชื้อ อย่าใช้น้ำเดือดในการฆ่าเชื้อเพราะจะทำให้วัสดุของขนแปรงหัวและด้ามจับถูกทำลาย
- ด้วยปากเปื่อยบ่อยแนะนำให้ใช้เครื่องฆ่าเชื้อพิเศษ
- ใช้ฝาครอบป้องกันหรือจานรองแก้วอย่าทิ้งสิ่งของไว้บนกระเบื้องของอ่างล้างจาน - อาจมีจุลินทรีย์ที่เป็นอันตราย
- เป็นการดีกว่าที่จะเก็บแปรงในแนวตั้งโดยมีขนแปรงขึ้น
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหัวไม่สัมผัสถ้าพวกเขาทั้งหมดอยู่ในแก้วเดียวกัน
- โปรดใช้กระเป๋าเดินทาง แปรงต้องแห้งก่อนนำไปวาง ในสภาพแวดล้อมที่ชื้นจุลินทรีย์จะถูกกระตุ้นและทวีคูณ
ปลาย
อย่าลืมเกี่ยวกับความจำเป็นที่จะต้องใช้ไหมขัดฟัน, ล้างออก, เจลกระชับและอุปกรณ์อื่น ๆ เพื่อรักษาความขาวของเคลือบฟันและความสดของช่องปาก ใช้น้ำต้มอุ่น ๆ เพราะเย็นเกินไปหรือร้อนจัดเป็นอันตรายต่อฟันและน้ำประปาไม่สะอาดและในที่สุดก็ตกลงกับเกลือแคลเซียมแมกนีเซียมและอื่น ๆ
การเปลี่ยนแปรงสีฟันบ่อยๆไม่ใช่การโฆษณาหรือการข่มขู่จากทันตแพทย์ แต่เป็นส่วนที่จำเป็นในการดูแลส่วนตัว นอกจากนี้แปรงยังมีราคาไม่แพงจนต้องใช้เวลาหลายปีในการหาประโยชน์ จำไว้ว่าแม้ในคนที่มีสุขภาพดีจุลินทรีย์ก็ยังมีชีวิตอยู่ในปากและในบางสถานการณ์ภูมิคุ้มกันอาจไม่สามารถรับมือกับการพัฒนา การป้องกันโรคในช่องปากเริ่มต้นด้วยการบำรุงรักษาแปรงสีฟันของคุณอย่างเหมาะสม